村上二美也さんと古賀哲也さんの「水泳スタート＆ターン攻略プログラム～泳法別“スタート＆ターン”レースの50％を決めるテクニック～」だけど
近年導入された、バックプレート付の台を用いた方法
ビート板での回転練習
パドル・フィンでの回転練習
チューブでの回転練習
ターンの「離壁」
タイム計測ドリル
スタート強化の補強トレーニング
がかなりためになるっていうのは事実？
話が盛られているって可能性もあるんじゃないの。
●体が小さい力が弱いジュニア選手でも上達します!
●なんとなくスクールに通っていたお子さまの顔つきが変わります!
●部活で伸び悩んでいる人に役立ちます!
●とにかく水泳が好きなのにタイムが伸びない人がこれで変わる
正直、怪しいと思っていたけれど
もしかして、いいのかも。